{"id":1370,"date":"2019-06-09T21:26:59","date_gmt":"2019-06-09T18:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chilian.ro\/?p=1370"},"modified":"2019-06-09T21:30:46","modified_gmt":"2019-06-09T18:30:46","slug":"nocebo-forta-sugestiei-negative-este-mult-mai-mare-decat-a-sugestiei-pozitive-90-fata-de-50-cat-este-forta-sugestiei-pozitive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chilian.ro\/index.php\/2019\/06\/09\/nocebo-forta-sugestiei-negative-este-mult-mai-mare-decat-a-sugestiei-pozitive-90-fata-de-50-cat-este-forta-sugestiei-pozitive\/","title":{"rendered":"Efectul NOCEBO – For\u0163a sugestiei negative este mult mai mare dec\u00e2t a sugestiei pozitive (90% fa\u021b\u0103 de 50% cat este forta sugestiei pozitive)"},"content":{"rendered":"

Efectul Nocebo. Opusul lui Placebo.<\/h1>\n
\"Silviu

Silviu Popa. PhD<\/p><\/div>\n

Este incredibil c\u00e2t de mult poate fi influen\u0163at subcon\u015ftientul nostru
\nde for\u0163a sugestiei !<\/p>\n

Si intruc\u00e2t mintea subcon\u015ftient\u00e3 este cea care controleaz\u00e3 corpul
\nnostru \u015fi intreaga via\u0163\u0103, prin intermediul sugestiei putem avea parte
\nde o mul\u0163ime de int\u00e2mpl\u0103ri \u2013 unele pl\u0103cute, altele extrem de
\nnepl\u0103cute.<\/p>\n

Efectul placebo<\/p>\n

Mult\u0103 lume a auzit de efectul placebo.<\/p>\n

In cadrul unui experiment medical, \u0163i se admnistraz\u0103 un medicament
\ndespre care \u0163i se spune c\u0103 este foarte eficient \u2013 de pild\u0103 cu
\npansament gastric.<\/p>\n

Din 100 de voluntari pe care se testeaz\u0103 medicamentul, aproximativ 50
\nconstat\u0103 intr-adev\u0103r c\u0103 au sc\u0103pat de durerea de stomac.<\/p>\n

Dar \u2013 surpriz\u0103 !<\/p>\n

A\u015fa-zisul medicament este de fapt o bobi\u0163\u0103 de zah\u00e3r acoperit\u00e3 de un
\ninveli\u015f albastru. El nu con\u0163ine nimic altceva dec\u00e2t zah\u00e3r.<\/p>\n

Si atunci, ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari ?<\/p>\n

For\u0163a sugestiei.<\/p>\n

Li s-a spus c\u0103 se vor face bine, au fost convin\u015fi c\u0103 se vor face bine
\n\u015fi s-au f\u0103cut bine.<\/p>\n

In fapt, subcon\u015ftientul lor a fost convins de eficien\u0163a medicamentului
\n\u015fi a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine.<\/p>\n

Tot ceea ce mintea noastr\u0103 crede, poate realiza.<\/p>\n

Efectul nocebo<\/p>\n

Mult mai pu\u0163ini au auzit de efectul nocebo.<\/p>\n

In cadrul unui experiment similar, \u0163i se administreaz\u0103 o pastil\u0103
\ndespre care e\u015fti avertizat c\u0103 i\u0163i va face r\u0103u \u2013 de pild\u0103 crampe
\nstomacale.<\/p>\n

De data aceasta, num\u0103rul celor ce se pl\u00e2ng de dureri la stomac este
\nins\u0103 de 90%!<\/p>\n

Evident era aceea\u015fi pastil\u00e3 inofensiv\u0103 cu zah\u0103r.<\/p>\n

IMPORTANT : Se constat\u00e3 c\u00e3 for\u0163a sugestiei negative este mult mai mare
\ndec\u00e2t a sugestiei pozitive (90% fa\u021b\u0103 de 50%). Aceasta concluzie a fost
\nverificat\u0103 \u00een mai multe experien\u021be \u015fi rezultatele ram\u00e2n cam la acela\u015fi
\nprocentaje.<\/p>\n

Lucrul acesta trebuie s\u0103 ne dea de g\u00e2ndit. Suntem expu\u015fi zilnic, or\u0103
\nde or\u0103, unei adev\u0103rate avalan\u015fe de mesaje negative , in primul r\u00e2nd
\nprin pres\u0103 .<\/p>\n

Inunda\u0163ii, cutremure, avioane pr\u0103bu\u015fite, crime, violuri, pre\u0163uri care
\ncresc,b\u00e2rfe r\u0103ut\u0103cioase ale colegilor, accidente de ma\u015fin\u0103 etc etc.<\/p>\n

Aceste mesaje cu puternic\u0103 valoare emo\u0163ional\u0103 lucreaz\u0103 f\u0103r\u0103 s\u0103 ne d\u0103m
\nseama asupra subcon\u015ftientului nostru.<\/p>\n

Iar rezultatul este c\u0103 ne merge prost f\u0103r\u0103 s\u0103 \u015ftim de ce. Suntem
\ndeprima\u0163i, ne pierdem increderea intr-o via\u0163\u0103 mai bun\u0103, ne a\u015ftept\u0103m s\u0103
\nni se int\u00e2mple ce e mai r\u0103u. Si, de obicei, la ce te a\u015ftep\u0163i, a\u015fa se
\nint\u0103mpl\u0103.<\/p>\n

D\u0103m vina pe ursit\u0103, pe destin, pe guvern , pe socri , pe colegi , f\u0103r\u0103
\ns\u0103 observ\u0103m c\u0103, de fapt r\u0103ul l-am provocat inconstient, noi \u00eensine.<\/p>\n

C\u0103 l-am l\u0103sat s\u0103 p\u0103trund\u0103 in mintea noastr\u0103 ori de c\u00e2te ori a vrut,
\nf\u0103r\u0103 s\u0103 realiz\u0103m c\u0103 tr\u0103im in cas\u0103 cu un du\u015fman.<\/p>\n

Pune\u0163i piciorul in prag !<\/p>\n

Incep\u00e2nd de ast\u0103zi inchide\u0163i u\u015file pentru ace\u015fti musafiri periculo\u015fi.<\/p>\n

Evita\u0163i s\u0103 mai urm\u0103ri\u0163i jurnalele cu \u015ftiri negative.
\nSchimba\u0163i postul pe altceva. In fond ave\u0163i 25 -30 -40 de canale prin
\nfirma de cablu. Urm\u0103ri\u0163i emisiunile educative \u015fi cele care s\u0103 v\u0103
\nrefac\u0103 starea optimist\u0103.
\nMuzic\u0103, divertisment, etc.
\nEvita\u0163i persoanele negative, cele care permanent se vaiet\u0103 , critic\u0103
\n\u015fi condamn\u0103.
\nDac\u0103 a\u015fa sunt colegii de serviciu sau, mai r\u0103u, \u015feful dumneavoastr\u0103,
\ng\u00e2ndi\u0163i-v\u0103 foarte serios s\u0103 v\u0103 c\u0103uta\u0163i un alt loc de munc\u0103.
\nAltfel, r\u0103m\u00e2n\u00e2nd al\u0103turi de ei, risca\u0163i s\u0103 v\u0103 condamna\u0163i la o via\u0163\u0103 de
\ne\u015fec \u015fi frustrare si poate, sa va \u00eembolnaviti cu adevarat.
\nAsocia\u0163i-v\u0103 cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes.
\nDac\u0103 vre\u0163i s\u00e3 ave\u0163i o via\u0163\u00e3 de succes, trebuie s\u00e3 sta\u0163i c\u00e3t mai mult
\nin preajma unor oameni de succes.
\nInv\u0103\u0163a\u0163i de la ei, g\u00e2ndi\u0163i ca ei, ac\u0163iona\u0163i ca ei.
\nFolosi\u0163i permanent for\u0163a sugestiei pozitive citind c\u0103r\u0163i motiva\u0163ionale
\nsau biografii ale oamenilor de succes, ascult\u00e2nd casete \u015fi CD-uri
\nmotiva\u0163ionale, particip\u00e2nd la cursuri \u015fi seminarii despre succes,
\nurm\u0103rind emisiuni radio \u015fi Tv cu oameni de succes.
\nPe scurt, folosi\u0163i la maximum for\u0163a sugestiei pozitive \u015fi reduce\u0163i la
\nminim for\u0163a sugestiei negative.
\nPrelua\u0163i controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma
\ndumneavoastr\u00e3 \u015fi folosi\u0163i-le pentru a v\u00e3 atinge obiectivele.<\/p>\n

V\u0103 sugerez un mic exerci\u0163iu pe care s\u0103-l face\u0163i zilnic.<\/p>\n

Timp de dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni<\/p>\n

1) \u2013 nu v\u0103 mai pl\u00e2nge\u0163i de nimic, nici in sinea dumneavoastr\u0103, nici
\nfa\u0163\u0103 de al\u0163ii<\/p>\n

2) \u2013 nu mai urm\u0103ri\u0163i jurnalele de \u015ftiri la TV<\/p>\n

3) \u2013 nu asculta\u0163i v\u0103ic\u0103relile celor din preajm\u0103, cere\u0163i-le s\u0103 schimbe
\nsubiectul.<\/p>\n

Dac\u0103 ave\u0163i r\u0103bdarea s\u0103 face\u0163i acest exerci\u0163iu, ve\u0163i observa c\u0103
\nperspectiva asupra vie\u0163ii vi se va schimba.<\/p>\n

Silviu Popa. PhD \u2013 Doctor \u00een \u015etiin\u0163e<\/p>\n

P.S. \u2013 Probabil acest efect este si explicatia unor anumite
\nautovindecari \u201dMIRACULOASE\u201d<\/p>\n

\"YouTube